Vai começar!

A delegação do ACM parte já dentro de poucas horas para Wroclaw, Polónia.

Raquel Barros / Rita Pinto / Catarina Ferraz - Trio Juvenil
Catarina Magalhães / Leonor Piqueiro / Inês Gomes - Trio Júnior
João Costa / Iris Mendes - Par Misto Júnior

Úrsula Martins
Lourenço França

e uma catrefada de apoiantes!!

BAMOS EQUIPA!! QUE A FORÇA ESTEJA CONVOSCO!!

PS: por cá e em treinos, ficam os representantes Seniores de Portugal aos Mundiais - Filipe Norton e Mariana Amorim que serão acompanhados por João Maia (nos últimos Mundiais foi como atleta e agora já vai como treinador!!).

Fica o vídeo dos últimos treinos (pequeníssimo resumo):

Swidnica Spring Tournement - Polónia (III)

(VÍDEOS JÁ DISPONÍVEIS NO FINAL DESTE POST)

Terminou a comptição polaca!

Norton / Amorim em 3º e Costa / Mendes em 6º.

Sortes diferentes tiveram os nossos ginastas. O Filipe e a Mariana fizeram o melhor Combinado da época. Seguro, amplo, com atitude vencedora (tivesse sido assim o da Bélgica)... Conseguiram revolucionar o score e ficaram a apenas 0,6 do 2º lugar. 0,6 esses em que foram penalizados no Equilíbrio. Mais ainda, se o Misto alemão que venceu tivesse tido os descontos de altura (1,5 pontos) que lhes eram devidos, o Par Misto do ACM tinha vencido a prova.

O João e a Íris, que partiam em 2º para esta Final estavam a realizar um excelente exercício! O melhor Combinado do ano. Porém, uma precipitação deitou tudo a perder e areedou-os do pódio ou mesmo do título!

Globalmente foi uma das prestações dos nossos mistos. Houve falhas mas estas foram claramente identificadas e, acima de tudo, não serão rapidamente esquecidas. O que faz com que tenham sido "boas" falhas. Se aprendermos com os erros melhoramos mais do que se não errarmos. E para errar é que vimos a estas provas. É que as próximas são de tolerância zero!!

Chegamos na segunda-feira por voltas das 23.30 ao Aeroporto do Porto.

Bom treino a todos amanhã. Obrigado pelas vossas mensagens.

Swidnica Spring Tournement - Polónia (II)

A competição iniciou-se bem cedo (8.30 – 7.30 para nós portugueses, o que, depois de uma despertar “violento” às 4.00 da manhã do dia da partida exige a máxima concentração dos ginastas em prova) e terminou perto das 21.00.

O Par Misto Filipe Norton / Mariana Amorim voltou a estar bastante bem somando 27,450 no seu exercício de Dinâmico – apenas a 0,2 do 1º - mas os seus colegas João Costa / Íris Mendes tiveram uma falha inesperada num dos elementos (duplo mortal à retaguarda) que os deixou com 26,450. No Equilíbrio as sortes inverteram-se e o Par Misto Filipe Norton / Mariana Amorim teve uma falha logo no início (apesar de tudo um bom exercício) o que não lhes permitiu ir além dos 26,300 – 4ª posição provisória -, enquanto que João Costa / Íris Mendes redimiram-se do erro do Dinâmico arrecadando 27,400 – 3ª posição para as Finais (com a mesma nota do 2º mas depois de um sistema de desempate "à moda antiga" - moeda ao ar!! Acreditam nisto!?). Os Pares Mistos portugueses estão separados por apenas 0,1!

Nos Juniores, nomeadamente nos Mistos e Masculinos, competem 2 e 3 adversários Ucranianos (respectivamente) o que, se eleva o nível da competição também valoriza a prestação dos ginastas lusos que se encontram bastante bem posicionados até ao momento. Acresce a este facto um outro, já tradicional nestas provas organizadas pelos países de leste: não há penalização diferenças de alturas – vivam os gigantes e os anões... Curiosamente, ambos os pares classificados em 1º lugar nestas duas especialidades têm 0,5 de penalização em (quase) qualquer parte do Mundo.

Amanhã é dias de Finais. Finais essas que se disputarão com a realização do exercício Combinado mas que não serão “a partir do zero”. Ou seja, a classificação final será obtida pelo somatório das notas dos 3 exercícios.

Swidnica Spring Tournement - Polónia (I)

4 ginastas dos ACM voltaram a ser chamados pela Selecção Nacional de Ginástica Acrobática para a participação numa competição internacional. Desta vez na cidade polaca de Swidnica - a poucos km de Wroclaw (onde se realizarão os Mundiais de 2000).

Os Pares Mistos do ACM Filipe Norton / Mariana Amorim e João Costa / Íris Mendes acompanhados pelo treinador Lourenço França partiram hoje, dia 30 de Abril, às 6.40 da manhã do Aeroporto do Porto tendo como 1º destino o Aeroporto de Frankfurt. (sem doenças, sem vómitos...)

O encontro com o resto da delegação nacional deu-se pouco depois e de seguida embarcamos para Wroclaw.

Os nosso ginastas estão bem, já treinaram e fizeram um excelente trabalho durante as duas horas a que tivemos direito nos dois praticáveis.

Aqui em Swidnica estão presentes 11 países, entre os quais a Ucrânia e a Rússia. Espectacular é ver tantas t-shirts do MIAC vestidas. Esta é uma prova-relampago (e ainda bem) onde os ginastas chegam num dia e realizam (no seguinte) dois exercícios, deixando o Combinado para o 3º dia (Domingo). Nos Pares Mistos há 10 concorrentes.

No dia do trabalhador, os nossos 4 ginastas realizam o seu Dinâmico entre as 10:00 e as 11:00 e o Equilíbrio entre as 18:00 e as 19:00 (horas de Portugal).

Amanhã à noite daremos mais notícias. Mandem também as vossas!

FIAC 2010 (VI) - resultados finais

Dia de Finais no FIAC 2010.

Infelizmente os exercícios dos nossos ginastas não correram tão bem como todos gostaríamos...

Duas faltas de tempo e alguma precipitação impediram o João e Íris de chegar ao pódio. Os 26,550 foram 0,65 curtos demais para o 3º lugar (as duas faltas de tempo e a consequente dedução de execução teriam sido suficientes para que o ACM e a Selecção tivesse 2 grupos no pódio numa só especialidade).

O Filipe e a Mariana não começaram tão bem como sabem mas recuperaram com garra o seu Combinado e arrancaram 27,500 com o seu novo exercício de "rock'n'roll" - boa série de dinâmicos, individuais e série do "poste" quase perfeita. Podia ter sido um pouco melhor mas dificilmente chegaria ao Par Misto Belga que venceu esta especialidade com 28,150 (puxadinhos, mas sem que, de maneira alguma, a classificação final devesse ser outra). Foi muito bom para estes dois ginastas terem conseguido uma prova tão regular e objectiva. Somaram 83,250 mas ficou bem patente que os 84,00 não estão distantes ou inatingíveis.

Amanhã não há provas de Juniores. É dia de descanso e reflexão. A delegação lusa regressa na segunda-feira à Pátria e os maiatos só devem chegar a Campanhã deopis da meia-noite.

Esperamos que os treinos estejam a correr bem e, mais uma vez, agradecemos todas as vossas mensagens e comentários.

Podem descarregar todos os resultados aqui.

FIAC 2010 (V)

Alviceras, alviceras!! Os nossos meninos já não estão doentinhos.
Tal como eu disse: amor, carinho, Prinperam, muito chá com um carregamento de açucar, pãozinho e caminha (dormir é meio sustento)!

Hoje foi dia de Dinâmicos. Bom dia!

O João e a Íris fizeram um bom exercício e conseguiram 27,600 (8,85 E; 8,75 A) - posições seguras e com amplitude (à excepção da 2ª série - "a fácil"...).
O Filipe e a Mariana voltaram a fazer um bom exercício obtendo 27,650 (9,00 E; 8,65 A) - todas as posições estiveram bastante amplas e seguras (com excepção da recepção do último duplo que foi um pouco baixa - tinha dado para os 9,200).

Resumindo, O Filipe e a Mariana alcançam a Final em 2º lugar (0,3 do 1º) e o João e a Íris redimiram-se da falha da véspera e alcançam também a Final em 4º. Importante ainda é o facto do Filipe e da Mariana terem conseguido o melhor resultado de toda a Selecção nacional Júnior (no total e em cada exercício foram os melhores de todos os portugueses)!

Amanhã, Sábado - dia 10 de Abril -, serão as Finais (perto das 19:00).

Obrigado pelos comentários e por todo o apoio. A rapaziada "emigrante" agradece e retribuirá amanhã da melhor forma!!

Há a "sopa dos pobres" e o "chá dos doentes".

João Costa / Íris Mendes - FIAC 2010 - Dinâmico (8,85 E; 8,75 A)

FIAC 2010 (IV)

O 1º dia de provas foi de extremos para os grupos do ACM da Selecção Nacional.

Comecemos por algo (já) banal: alguém doente... Desta vez calhou ao Filipe. Os mesmos sintomas do João, pelo que a receita que resultou para um vai resultar para outro (basicamente muito amor e carinho...). Preocupante foi o facto de tudo se ter revelado antes da competição. (Não foi fácil de gerir).

Quanto às provas, o Par Misto João Costa / Íris Mendes não esteve perto do seu nível e com duas quedas no exercício de Equilíbrio não tiveram qualquer hipótese. Amanhã será outro dia e o João estará totalmente recuperado.

Por outro lado, o doente do dia esteve muito bem e o Par Misto Filipe Norton / Mariana Amorim arrancaram um excelente exercício que lhes valeu 28,100 (9,2 de Exe e 8,90 de Art) e o 1º lugar (provisório) da Competição - mesmo à frente do Par Misto da Selecção Belga (deve ter sido a 1ª vez que um Português ficou à frente de um Belga da sua Selecção Nacional). Foi, aliás, a nota mais alta dos Juniores de Portugal (se bem que, em abono da verdade, uns tenham feito Equilíbrio e outros o Dinâmico).

Amanhã é a vez dos Dinâmicos para os nossos Mistos e por volta das 19:00 (portuguesas) já devemos saber o escalonamento dos Pares Mistos para a Final.

Obrigado a todos pelo apoio. Amanhã voltamos a dar notícias. Um beijo da Íris e da Mariana, um abraço meu e dos doentes em convalescença.

Filipe Norton / Mariana Amorim (POR) - Balance Exercise - 28,100 (9,20 E + 8,9 A)

FIAC 2010 (III)

Segundo dia de treinos e tudo começa a voltar 100% ao normal.

O Filipe e a Mariana fizeram um óptimo treino de pódio com exercícios completos e sem falhas ou erros e o João e a Íris recuperaram algum do tempo "perdido" com a doença do João e fizeram todos os elementos das provas. Está tudo pronto para amanhã!!

Pelas 18:00 já ambos realizaram o exercício de Equilíbrio. (treinamos a partir das 16:00 - hora portuguesa).

O FIAC cointinua uns bons furos abaixo do MIAC... Hoje havia transportes para o pavilhão às 8.30. Ou melhor, 9.30; ou melhor,... não houve! Houve, sim, às 12:30.

E sempre num autocarro de carreira para que não haja limitação de lugares. "Quantos couberem... quantos vão!"

Em relação às outras equipas, o meu destaque vai para os 8 P/G da Selecção Belga, a Bielorrussa e para uma renovada e muito dinâmica esquadra Francesa (com destaque para o par misto sénior, trios seniores e pares femininos júniores).

Vamos dando notícias!

Bosn treinos a todos!

FIAC 2010 (II)

Este 1º dia teve um pouco de tudo...

O acordar às 6:00 para apanhar o avião num aeroporto de Lisboa mergulhado no caos com filas intermináveis para embarque e controlo de bagagens. O nosso voo - lotado - partiu com 40 min de atraso...

Entretanto, o João passou bastante mal a noite e todo o dia de hoje não tendo, sequer, treinado (está decidido, não posso trazer ninguém chamado João à Bélgica sem que fique doente...).

Já está, felizmente, melhor e nada como uma dietazinha forçada a chá e Primperam.

O treino do Filipe e da Mariana correu bastante bem com uma boa ambientação ao recinto e aos praticáveis. 3 esquemas preparatórios sem falhas abriram o nosso FIAC!

A Íris treinou sózinha enquanto o João descansava.

Organizacionalmente isto não chega aos calcanhares do nosso MIAC!! Os transportes estão paupérrimos (esperamos por amanhã...) - além de poucos e sem circuito, temos que ir a outro hotel apanhar o autocarro -, a alimentação ao jantar resume-se sandes e... sandes!, as ordens de passagem sairam hoje... A lista podia continuar mas ainda estamos só no 1º dia.

Por fim resta felicitar os do ACM por conseguirem uma medalha no FIAC 2010: só há 4 Pares Mistos Juniores e 2 são nossos... No mínimo uma medalha já cá canta! NO MÍNIMO!!

FIAC 2010 (I)

De regresso À Terra é Redonda aqui deixaremos o relato da próxima viagem internacional dos ginastas do ACM - Flanders Acro Cup 2010 (Puurs, Bélgica).

Filipe Norton, João Costa, Mariana Amorim e Íris Mendes, acompanhados pelo treinador Lourenço França integram a comitiva da Selecção Nacional presente na competição belga.

Neste momento estamos em Lisboa. Às 9:00 de dia 6 de Abril será o embraque com destino a Bruxelas.

Vamos dando notícias.