Saturday, July 17, 2010

FILIPE E MARIANA EM 7º NA FINAL DO MUNDIAL!!


Portugal e, mais uma vez poor intermédio do ACM, escreveu uma página memorável para a Ginástica Acrobática Nacional ao conseguir o apuramento do Par Misto Filipe Norton / Mariana Amorim para a Final dos Campeonatos do Mundo. E foi um apuramento directo em 8º lugar (ou seja, mesmo que não se excluisse o Par Misto belga, os ginastas portugueses teriam ido na mesma à Final - à frente de um dos Pares Russos ou do Par Ucraniano).

Na história do ACM estes são os os 4º ginastas a conseguir este apuramento (que os classifica como WORLD CLASS GYMNASTS DA FIG). João Maia / Tiago Figueiredo / Filipe Norton / Mariana Amorim. Estes são os nomes dos 4 ginastas do ACM que participaram em Finais de Mundiais.

O Filipe e a Mariana não escrevem apenas uma página importante para Portugal mas também para o Acro Clube da Maia.
Ao chegarem a esta Final passaram de totais desconhecidos a grande promessa ou esperança aos olhos de todo o Mundo enquanto os "very beutiful young portuguese pair".
Nos primeiros Mundiais em que participaram o João e o Tiago não conseguiram alcançar a Final. O feito do Filipe e da Mariana é tanto mais importante quanto esta foi a Final de Campeonatos do Mundo com maior número de participantes - 22. E ser o 7º melhor do Mundo frente a 22 países é, provavelmente, um dos maiores feitos da Ginástica Acrobática Nacional de sempre.

Senão reparem:
2000 - 9º lugar em 13
2001 - 7º lugar em 13
2004 - 6º lugar em 12
2006 - 13º lugar em 14
2010 - 7º lugar em 22 (!!)

É preciso termos bem noção das perspectivas para podermos dar todo o valor que os nossos ginastas (e todo o trabalho do ACM) realmente merecem.

E já agora, isto:

"Third to stand before the judges, Portugal’s Sarmento/Gradim delivered an energetic programme to a selection of rock ‘n roll: fully mastered elements and appealing choreography that bewitched the public was not enough to flatter the judges (7th)." - do site da FIG

PARABÉNS FILIPE E MARIANA. PARABÉNS A TODOS OS TREINADORES. PARABÉNS AO ACM.

Friday, July 16, 2010

Resultados Provisórios


Os resultados dos Pares Mistos podem ser obtidos aqui.

Fica ainda um comentário retirado do site da FIG sobre a competição de Pares Mistos (até ao momento):

"Belgian Vanderghote/Van Gelder gave a phenomenal technical and artistic performance: light but dynamic choreography, precise though fluid technique, they won the hearts of both public and judges alike. Their compatriots De Roech/Van Wijk were not far behind (0.247); stability and artistic expression characterized a magnificent performance. With both Belgian Pairs in the lead, two looming questions emerge: which of the two Belgian Pairs will move on to the Final, since only one per nation will make it, and who will follow in their wake? Waiting in the wings are the surprising young Portuguese: Sarmento/Gradim and the charming Bulgarian Pair Ivanova/Kirov." - retirado daqui.

Os nossos ginastas estiveram realmente bastante bem nos dois exercícios de hoje.
Amanhã é o Combinado. Sem muitas expectativas apesar do 7º lugar, importa ter a noção que esta prova tem 22 pares mistos e todos eles almejam o melhor resultado possível. Por enquanto o Filipe e a Mariana têm estado muito bem e os nossos votos são para que assim continuem no dia de Sábado.

As provas são bem cedo, por volta das 9:00 (portuguesas).

Boa sorte.

8º depois do Dinâmico

O esquema de Dinâmico do Filipe e da Mariana foi muito seguro e garante o 8º lugar provisório (6º depois de excluir os repetidos) - importa reforçar mesmo isto: provisório.

O público gostou e os juízes também. Os 0,15 que os separam de Ucrânia (que está em 7º são um bom exemplo disso). Mas faltam 2 esquemas!! Repito: 2!! Falta muito ainda.

Vamos com calma e sem muitas euforias. Eles estão óptimos e com vontade de mostrar um bom Equilíbrio.
Um passo de cada vez sempre foi a melhor estratégia.

Eles mandam um beijo e um abraço a todos pelo apoio. O João também tem estado impecável!!

PS: confirma-se que a Mariana é a ginasta mais jovem da prova e que o Filipe é o mais novo base dos mistos (obrigado ao Sérgio Mateus por estas informações).

Thursday, July 15, 2010

É mesmo redonda!!


Este foi o 2º dia de treinos na Polónia. Tal como no 1º, tudo correu bastante bem. O Filipe e a Mariana estão óptimos e a aproveitar cada bocadinho deste enorme privilégio que é estar num Campeonato do Mundo de Seniores.
Não são muitos os ginastas do ACM que tiveram esse privilégio. São só 4. O João Maia e o Tiago Figueiredo (2006 e 2008) e agora o Filipe Norton e a Mariana Amorim (2010). É obra, há que admitir!!

Voltando aos treinos, o Treinador / Chefe de Delegação tem estado impecável nas suas tarefas - e são muitas, acreditem -, certificando-se que tudo fica pronto, que os documentos são entregues a horas, que as músicas estão bem, que os diagramas não têm falhas, que os horários são cumpridos, que os treinos decorrem de acordo com o necessário, que a habituação dos ginastas ao recinto é efectuada, etc.

Amanhã os nossos ginastas iniciam a sua prestação com o exercício de Dinâmico por volta das 10:50 (portuguesas). Depois, lá mais para a tarde é a vez do Equilíbrio. Sábado fazem os Combinados! (a competição é, obviamente, muito forte - ninguém vem "fraco" para uns Mundiais -, mas se não formos nós TODOS a acreditar, ninguém acredita por nós!!)

Uns cá e outros em Portugal, vamos todos gritar por eles! BAMOS EQUIPA!!


Tuesday, July 13, 2010

Maiatos de regresso, Maiatos a chegar!!

Enquanto 10 membros da delegação do ACM regressam hoje à Maia (perto das 23.00), outros 3 chegam hoje a Wroclaw.

O ACM NÃO PÁRA MESMO!!

(com alguma sorte ainda nos cruzamos no aeroporto de Wroclaw já que nós partimos às 13:45 e os Seniores aterram às 13:10 - seria muito bom que isso pudesse ser possível)

O João Maia há-de ir fazendo o relato diário para eu colocar aqui na Terra é Redonda.

Obrigado a todos pelo vosso apoio. Em nome dos ginastas, dos treinadores e dos pais que aqui estivemos em Wroclaw, agradeço todas as mensagens e toda a dedicação que colocaram neste Campeonato. Se em resultados este Mundial ficou aquém das nossas expectativas, podem crer que em empenho, em vontade e em determinação foi em muito superado. Podemos ter perdido o acesso às Finais mas ganhámos melhores ginastas.

Até mais logo!

SENIORES: BAMOS EQUIPA!!

Sunday, July 11, 2010

De cabeça bem erguida

Hoje os ginastas do ACM completaram o 2º dia de provas nestes Mundiais de Wroclaw.

Muitas esperanças e muitos sonhos. A participação numa Final dum Mundial. Para isso trabalhamos todos. Infelizmente nem sempre conseguimos os nossos objectivos. Faz parte da vida. Faz parte do desporto.

Se o trio da Raquel / Rita / Catarina tinha comprometido as suas aspirações no dia anterior (apesar disso realizou um óptimo esquema de Equilíbrio), o par misto do João e da Íris mantinham acesa a chama de participar na Final. E tê-lo-iam conseguido com todo o mérito pois o esquema de Equilíbrio estava a ser muito bom. Contudo, a posição final não foi boa e bastou isso para os arredar da Final. Ficaram em 9º nos lugares de apuramento.

O trio da Catarina / Leonor / Inês fizeram uma belíssima prova. Foram uns óptimos Mundiais. Sem falhas, muita garra e dedicação. Boas posições, algumas delas únicas, boas coreografias e boa attitude. Ficaram a 0,25 do outro trio português que carimbou o lugar na Final.

Não conseguimos os objectivos porque trabalhámos. É um facto. Queríamos mais. Queríamos, pois.

Mas os nossos ginastas saem de Wroclaw com o sentimento de que cumpriram e fizeram o máximo que estava ao seu alcance. Sobretudo nos treinos, sabem que não podiam ter dado mais. Estão de parabéns. E até na derrota e na vitória é preciso saber perder e ganhar. Hoje perdemos. De cabeça erguida. Bem erguida.


Os nossos Mundiais não terminaram. Na próxima semana entra em prova o nosso par misto Sénior. Ao Filipe e à Mariana, os desejos de que consigam concretizar todos os seus objectivos. Que a Força esteja convosco!!

Saturday, July 10, 2010

Competição Mundial de Juvenis e Juniores - Dinâmico

Por partes:

O dia começou mal para as nossas ginastas Juvenis...
Foi o único esquema do dia a puxar pelo público. Tudo estava a correr lindamente... até ao duplo à frente. Uma desatenção foi o suficiente para que houvesse uma queda. Foi mesmo pena. A nota teria saído a rondar os 27,20. E um lugar correspondente ao 7º-8º.
A lembrar a todos que os esquemas SÓ acabam quando os ginastas se apresentam no final...
Mas ainda falta o Equilíbrio e todos temos a certeza que as nossas ginastas irão querer mostrar que os azares acontecem mesmo às Campeãs.

A abrir a prova dos Pares Mistos Juniores estive o nosso.
Bom exercício de Dinâmico, seguro e muito amplo. Os 27,35 apenas ficam "curtos" pelo facto de terem sido os primeiros ginastas Juniores da prova. Mas são coisas que fazem parte da competição e isso nunca impediu nenhum bom Par/Grupo de chegar à Final.
O 9º lugar absoluto (7º depois de excluir os Pares Mistos repetidos) será certamente melhorado amanhã.

O Trio Júnior entrou determinado a lutar por um lugar na Final. O esquema foi muito bom e, apesar da nota Artística ter sido baixa - fizeram logo depois das belgas que tiveram 8,65 (pouco para elas) - a Execução foi de 8.85. Este resultado coloca as nossas ginastas no 10º lugar (8º para a Final) com mais 0,2 que o outro Trio Português. As nossas tiveram 27,300 e o Trio do GCP teve 27,100.
Será uma competição renhida até ao fim e ainda bem.

Resumidamente se os moldes desta prova fossem iguais aos dos Europeus, os nossos Juniores estavam na Final de Dinâmico! Mas nos Mundiais, ainda falta um esquema. Será o Equilíbrio para todos.

Trio Juvenil: 10:20
Par Misto: 15:50
Trio Júnior: 19:10
(hora portuguesa)

Parabéns a todos. Tenho a certeza que aprenderam muito e que irão usar esses conhecimentos na prova de amanhã. (O que é ceerto é que há bocado saí do quarto e estavam os nossos todos a treinar coreografias no corredor do hotel, como ipods com colunas ou portáteis abertos. Não pode haver melhor sinal do que este!!).

Friday, July 9, 2010

Competição Mundial de Juvenis e Juniores - dia 3

Último dia de treinos em Wroclaw.

O treino de hoje não foi excepção e foi excelente. Bons esquemas, boas coreografias. Melhores que ontem em muitos pormenores.

Aquilo que se pediu aos ginastas reflectiu-se no treino: confiantes e felizes. Confiantes pois não há qualquer razão para recear, felizes pois é um enorme privilégio estar aqui.

Infelizmente não irei colocar filmes (demorei quase 24 h a conseguir por os 3 de ontem...), mas fica uma foto do pavilhão, para terem a noção da grandiosidade do evento - a qualidade da foto não é das melhores mas dá para ter uma ideia.

Horários das Provas para amanhã:

- Trio Juvenil - 10:10
- Par Misto - 15:00
- Trio Júnior: 20:40

Para os treinadores vai ser uma maratona de mais de 12h...

Alguns dados da Prova:

Trios Juvenis – 27 (17 disputam o lugar à Final)
Pares Mistos Juniores – 20 (16 disputam o lugar à Final)
Trios Juniores – 26 (18 disputam o lugar à Final)

Não há tarefas fáceis. Por isso é que “se fosse fácil estariam cá outros.”

Thursday, July 8, 2010

Competição Mundial de Juvenis e Juniores - dia 2

Hoje o dia acordou bem cedinho. O treino com começo às 8:24 assim o exigia...

A rotina foi a mesma nos três dos quatro praticáveis.
Apenas os esquemas mudaram (excepto para o Trio 11-16). Ontem fizemos Dinâmico e Combinado (para preparar as Finais) para Juniores e hoje Dinâmico e Equilíbrio. Amanhã será Equilíbrio e Combinado.

A qualidade, a atitude, a força e a confiança é que estão inabaláveis. Devo dizer que é incrível.

(Mas como falado podem não acreditar, daqui a pouco já cá devem estar 3 esquemas de hoje - 3 Dinâmicos -, só para verem que não estamos a exagerar)


Onde é que se nota? Bem, para além do que os nossos ginastas mostram no praticável - as outras deelegações têm vindo felicitar (bem sei que de pouco vale, mas é sempre bom, reparar que, às 9:00 havia 20 Juízes na bancada do Pavilhão à espera de pontuar os nossos ginastas) - nota-se naquilo que eles dizem quando afirmam, um tanto desiludidos, que "os ingleses não estão muito bem" ou "os russos já estiveram melhor".
Nada disto é verdade. O que acontece é que NÓS estamos melhores e isso faz parecer que o fosso que existia vai desaparecendo, dando a sensação que são os outros que não estão tão bem. Claro que estão - isto é um Mundial e ninguém cá veio passear! - mas nós estamos muito melhores do que no passado. Fazemos as mesmas coisas que os outros, com os mesmos níveis de exigência e correcção e isso faz parecer que os adversários pioraram. Erro puro de quem ainda fez poucas provas internacionais e só conhece aquilo que ouve de forma quase mítica sobre os seus adversários. Quem está muito melhor somos nós.

(Mas Campeões dos Treinos somos todos! Agora queremos é ser Campeões na Prova).







Wednesday, July 7, 2010

Competição Mundial de Juvenis e Juniores - dia 1

Os nossos 8 ginastas já treinaram!

Das 13:00 às 15:00 realizaram o seu aquecimento normal e duas coreografias com algumas posições no praticável B (que tem música); depois seguiram-se mais 20 minutos "atrás da cortina" num outro praticável e, finalmente, com um pode fazer 2 esquemas pisando o praticável de Competição.

Que sensação incrível estar aqui.

O treino correu muito bem e não houve sequer um único problema no praticável onde decorrerão os Mundiais. Simplesmente foram feitos 6 belíssimos esquemas. Os Juniores fizeram o Dinâmico e o Combinado e os Juvenis fizeram Dinâmico e Equilíbrio.

Tal como lhes disse: "Nunca um ginasta do ACM esteve tão pronto para uma competição internacional como estes estão!"
Obviamente que estamos todos confiantes. E isso nota-se em tudo o que fazem.

(basta ver as carinhas deles na foto de grupo que tiramos depois do treino para perceber que correu mesmo muito bem)


Tuesday, July 6, 2010

ACM reunido na Polónia

A delegação do ACM partiu ontem separadamente do Aeroporto Francisco Sá Carneiro.

Uns saíram às 6.00 e outros às 11.30.

Finalmente reuniram-se em Wroclaw no Hotel que fica DENTRO do pavilhão às 23:00.

Hoje é o primeiro dia de treinos. O nosso será entre as 13:00 e as 15:00 (menos uma hora em Portugal).

Monday, July 5, 2010

Vai começar!

A delegação do ACM parte já dentro de poucas horas para Wroclaw, Polónia.

Raquel Barros / Rita Pinto / Catarina Ferraz - Trio Juvenil
Catarina Magalhães / Leonor Piqueiro / Inês Gomes - Trio Júnior
João Costa / Iris Mendes - Par Misto Júnior

Úrsula Martins
Lourenço França

e uma catrefada de apoiantes!!

BAMOS EQUIPA!! QUE A FORÇA ESTEJA CONVOSCO!!

PS: por cá e em treinos, ficam os representantes Seniores de Portugal aos Mundiais - Filipe Norton e Mariana Amorim que serão acompanhados por João Maia (nos últimos Mundiais foi como atleta e agora já vai como treinador!!).

Fica o vídeo dos últimos treinos (pequeníssimo resumo):

Sunday, May 2, 2010

Swidnica Spring Tournement - Polónia (III)

(VÍDEOS JÁ DISPONÍVEIS NO FINAL DESTE POST)

Terminou a comptição polaca!

Norton / Amorim em 3º e Costa / Mendes em 6º.

Sortes diferentes tiveram os nossos ginastas. O Filipe e a Mariana fizeram o melhor Combinado da época. Seguro, amplo, com atitude vencedora (tivesse sido assim o da Bélgica)... Conseguiram revolucionar o score e ficaram a apenas 0,6 do 2º lugar. 0,6 esses em que foram penalizados no Equilíbrio. Mais ainda, se o Misto alemão que venceu tivesse tido os descontos de altura (1,5 pontos) que lhes eram devidos, o Par Misto do ACM tinha vencido a prova.

O João e a Íris, que partiam em 2º para esta Final estavam a realizar um excelente exercício! O melhor Combinado do ano. Porém, uma precipitação deitou tudo a perder e areedou-os do pódio ou mesmo do título!

Globalmente foi uma das prestações dos nossos mistos. Houve falhas mas estas foram claramente identificadas e, acima de tudo, não serão rapidamente esquecidas. O que faz com que tenham sido "boas" falhas. Se aprendermos com os erros melhoramos mais do que se não errarmos. E para errar é que vimos a estas provas. É que as próximas são de tolerância zero!!

Chegamos na segunda-feira por voltas das 23.30 ao Aeroporto do Porto.
Bom treino a todos amanhã. Obrigado pelas vossas mensagens.






Saturday, May 1, 2010

Swidnica Spring Tournement - Polónia (II)

A competição iniciou-se bem cedo (8.30 – 7.30 para nós portugueses, o que, depois de uma despertar “violento” às 4.00 da manhã do dia da partida exige a máxima concentração dos ginastas em prova) e terminou perto das 21.00.

O Par Misto Filipe Norton / Mariana Amorim voltou a estar bastante bem somando 27,450 no seu exercício de Dinâmico – apenas a 0,2 do 1º - mas os seus colegas João Costa / Íris Mendes tiveram uma falha inesperada num dos elementos (duplo mortal à retaguarda) que os deixou com 26,450. No Equilíbrio as sortes inverteram-se e o Par Misto Filipe Norton / Mariana Amorim teve uma falha logo no início (apesar de tudo um bom exercício) o que não lhes permitiu ir além dos 26,300 – 4ª posição provisória -, enquanto que João Costa / Íris Mendes redimiram-se do erro do Dinâmico arrecadando 27,400 – 3ª posição para as Finais (com a mesma nota do 2º mas depois de um sistema de desempate "à moda antiga" - moeda ao ar!! Acreditam nisto!?). Os Pares Mistos portugueses estão separados por apenas 0,1!

Nos Juniores, nomeadamente nos Mistos e Masculinos, competem 2 e 3 adversários Ucranianos (respectivamente) o que, se eleva o nível da competição também valoriza a prestação dos ginastas lusos que se encontram bastante bem posicionados até ao momento. Acresce a este facto um outro, já tradicional nestas provas organizadas pelos países de leste: não há penalização diferenças de alturas – vivam os gigantes e os anões... Curiosamente, ambos os pares classificados em 1º lugar nestas duas especialidades têm 0,5 de penalização em (quase) qualquer parte do Mundo.

Amanhã é dias de Finais. Finais essas que se disputarão com a realização do exercício Combinado mas que não serão “a partir do zero”. Ou seja, a classificação final será obtida pelo somatório das notas dos 3 exercícios.


Friday, April 30, 2010

Swidnica Spring Tournement - Polónia (I)

4 ginastas dos ACM voltaram a ser chamados pela Selecção Nacional de Ginástica Acrobática para a participação numa competição internacional. Desta vez na cidade polaca de Swidnica - a poucos km de Wroclaw (onde se realizarão os Mundiais de 2000).
Os Pares Mistos do ACM Filipe Norton / Mariana Amorim e João Costa / Íris Mendes acompanhados pelo treinador Lourenço França partiram hoje, dia 30 de Abril, às 6.40 da manhã do Aeroporto do Porto tendo como 1º destino o Aeroporto de Frankfurt. (sem doenças, sem vómitos...)

O encontro com o resto da delegação nacional deu-se pouco depois e de seguida embarcamos para Wroclaw.

Os nosso ginastas estão bem, já treinaram e fizeram um excelente trabalho durante as duas horas a que tivemos direito nos dois praticáveis.

Aqui em Swidnica estão presentes 11 países, entre os quais a Ucrânia e a Rússia. Espectacular é ver tantas t-shirts do MIAC vestidas. Esta é uma prova-relampago (e ainda bem) onde os ginastas chegam num dia e realizam (no seguinte) dois exercícios, deixando o Combinado para o 3º dia (Domingo). Nos Pares Mistos há 10 concorrentes.

No dia do trabalhador, os nossos 4 ginastas realizam o seu Dinâmico entre as 10:00 e as 11:00 e o Equilíbrio entre as 18:00 e as 19:00 (horas de Portugal).

Amanhã à noite daremos mais notícias. Mandem também as vossas!

Saturday, April 10, 2010

FIAC 2010 (VI) - resultados finais

Dia de Finais no FIAC 2010.

Infelizmente os exercícios dos nossos ginastas não correram tão bem como todos gostaríamos...

Duas faltas de tempo e alguma precipitação impediram o João e Íris de chegar ao pódio. Os 26,550 foram 0,65 curtos demais para o 3º lugar (as duas faltas de tempo e a consequente dedução de execução teriam sido suficientes para que o ACM e a Selecção tivesse 2 grupos no pódio numa só especialidade).

O Filipe e a Mariana não começaram tão bem como sabem mas recuperaram com garra o seu Combinado e arrancaram 27,500 com o seu novo exercício de "rock'n'roll" - boa série de dinâmicos, individuais e série do "poste" quase perfeita. Podia ter sido um pouco melhor mas dificilmente chegaria ao Par Misto Belga que venceu esta especialidade com 28,150 (puxadinhos, mas sem que, de maneira alguma, a classificação final devesse ser outra). Foi muito bom para estes dois ginastas terem conseguido uma prova tão regular e objectiva. Somaram 83,250 mas ficou bem patente que os 84,00 não estão distantes ou inatingíveis.

Amanhã não há provas de Juniores. É dia de descanso e reflexão. A delegação lusa regressa na segunda-feira à Pátria e os maiatos só devem chegar a Campanhã deopis da meia-noite.

Esperamos que os treinos estejam a correr bem e, mais uma vez, agradecemos todas as vossas mensagens e comentários.

Podem descarregar todos os resultados aqui.

Friday, April 9, 2010

FIAC 2010 (V)

Alviceras, alviceras!! Os nossos meninos já não estão doentinhos.
Tal como eu disse: amor, carinho, Prinperam, muito chá com um carregamento de açucar, pãozinho e caminha (dormir é meio sustento)!

Hoje foi dia de Dinâmicos. Bom dia!

O João e a Íris fizeram um bom exercício e conseguiram 27,600 (8,85 E; 8,75 A) - posições seguras e com amplitude (à excepção da 2ª série - "a fácil"...).
O Filipe e a Mariana voltaram a fazer um bom exercício obtendo 27,650 (9,00 E; 8,65 A) - todas as posições estiveram bastante amplas e seguras (com excepção da recepção do último duplo que foi um pouco baixa - tinha dado para os 9,200).

Resumindo, O Filipe e a Mariana alcançam a Final em 2º lugar (0,3 do 1º) e o João e a Íris redimiram-se da falha da véspera e alcançam também a Final em 4º. Importante ainda é o facto do Filipe e da Mariana terem conseguido o melhor resultado de toda a Selecção nacional Júnior (no total e em cada exercício foram os melhores de todos os portugueses)!

Amanhã, Sábado - dia 10 de Abril -, serão as Finais (perto das 19:00).

Obrigado pelos comentários e por todo o apoio. A rapaziada "emigrante" agradece e retribuirá amanhã da melhor forma!!

Há a "sopa dos pobres" e o "chá dos doentes".

João Costa / Íris Mendes - FIAC 2010 - Dinâmico (8,85 E; 8,75 A)

Thursday, April 8, 2010

FIAC 2010 (IV)

O 1º dia de provas foi de extremos para os grupos do ACM da Selecção Nacional.

Comecemos por algo (já) banal: alguém doente... Desta vez calhou ao Filipe. Os mesmos sintomas do João, pelo que a receita que resultou para um vai resultar para outro (basicamente muito amor e carinho...). Preocupante foi o facto de tudo se ter revelado antes da competição. (Não foi fácil de gerir).

Quanto às provas, o Par Misto João Costa / Íris Mendes não esteve perto do seu nível e com duas quedas no exercício de Equilíbrio não tiveram qualquer hipótese. Amanhã será outro dia e o João estará totalmente recuperado.

Por outro lado, o doente do dia esteve muito bem e o Par Misto Filipe Norton / Mariana Amorim arrancaram um excelente exercício que lhes valeu 28,100 (9,2 de Exe e 8,90 de Art) e o 1º lugar (provisório) da Competição - mesmo à frente do Par Misto da Selecção Belga (deve ter sido a 1ª vez que um Português ficou à frente de um Belga da sua Selecção Nacional). Foi, aliás, a nota mais alta dos Juniores de Portugal (se bem que, em abono da verdade, uns tenham feito Equilíbrio e outros o Dinâmico).

Amanhã é a vez dos Dinâmicos para os nossos Mistos e por volta das 19:00 (portuguesas) já devemos saber o escalonamento dos Pares Mistos para a Final.

Obrigado a todos pelo apoio. Amanhã voltamos a dar notícias. Um beijo da Íris e da Mariana, um abraço meu e dos doentes em convalescença.


Filipe Norton / Mariana Amorim (POR) - Balance Exercise - 28,100 (9,20 E + 8,9 A)

Wednesday, April 7, 2010

FIAC 2010 (III)

Segundo dia de treinos e tudo começa a voltar 100% ao normal.
O Filipe e a Mariana fizeram um óptimo treino de pódio com exercícios completos e sem falhas ou erros e o João e a Íris recuperaram algum do tempo "perdido" com a doença do João e fizeram todos os elementos das provas. Está tudo pronto para amanhã!!

Pelas 18:00 já ambos realizaram o exercício de Equilíbrio. (treinamos a partir das 16:00 - hora portuguesa).

O FIAC cointinua uns bons furos abaixo do MIAC... Hoje havia transportes para o pavilhão às 8.30. Ou melhor, 9.30; ou melhor,... não houve! Houve, sim, às 12:30.
E sempre num autocarro de carreira para que não haja limitação de lugares. "Quantos couberem... quantos vão!"

Em relação às outras equipas, o meu destaque vai para os 8 P/G da Selecção Belga, a Bielorrussa e para uma renovada e muito dinâmica esquadra Francesa (com destaque para o par misto sénior, trios seniores e pares femininos júniores).

Vamos dando notícias!
Bosn treinos a todos!

Tuesday, April 6, 2010

FIAC 2010 (II)

Este 1º dia teve um pouco de tudo...

O acordar às 6:00 para apanhar o avião num aeroporto de Lisboa mergulhado no caos com filas intermináveis para embarque e controlo de bagagens. O nosso voo - lotado - partiu com 40 min de atraso...

Entretanto, o João passou bastante mal a noite e todo o dia de hoje não tendo, sequer, treinado (está decidido, não posso trazer ninguém chamado João à Bélgica sem que fique doente...).
Já está, felizmente, melhor e nada como uma dietazinha forçada a chá e Primperam.

O treino do Filipe e da Mariana correu bastante bem com uma boa ambientação ao recinto e aos praticáveis. 3 esquemas preparatórios sem falhas abriram o nosso FIAC!
A Íris treinou sózinha enquanto o João descansava.

Organizacionalmente isto não chega aos calcanhares do nosso MIAC!! Os transportes estão paupérrimos (esperamos por amanhã...) - além de poucos e sem circuito, temos que ir a outro hotel apanhar o autocarro -, a alimentação ao jantar resume-se sandes e... sandes!, as ordens de passagem sairam hoje... A lista podia continuar mas ainda estamos só no 1º dia.

Por fim resta felicitar os do ACM por conseguirem uma medalha no FIAC 2010: só há 4 Pares Mistos Juniores e 2 são nossos... No mínimo uma medalha já cá canta! NO MÍNIMO!!

Monday, April 5, 2010

FIAC 2010 (I)

De regresso À Terra é Redonda aqui deixaremos o relato da próxima viagem internacional dos ginastas do ACM - Flanders Acro Cup 2010 (Puurs, Bélgica).

Filipe Norton, João Costa, Mariana Amorim e Íris Mendes, acompanhados pelo treinador Lourenço França integram a comitiva da Selecção Nacional presente na competição belga.

Neste momento estamos em Lisboa. Às 9:00 de dia 6 de Abril será o embraque com destino a Bruxelas.
Vamos dando notícias.

Saturday, February 27, 2010

Stars Above Boog River 2010 (IV)

Terminou mais uma participação internacional do ACM.

Hoje os nossos ginastas estiveram bastante bem e, segundo julgamos, obtiveram resultados no Combinado superiores a 28 pontos. Infelizmente ainda não temos resultados com qualquer precisão ou detalhe... Nem mesmo de lugares (sendo certo que não foi nenhum lugar do pódio - mas que não devem ter andado muito longe).

Daquilo que temos conseguido apurar, foi uma óptima participação dos 4 ginastas e do treinador do ACM. Numa prova tradicionalmente com um nível absolutamente imbatível, este ano, o clube inglês de Spelthorne juntou-se "à festa" com uma equipa sénior completa. Ou seja, dois ou mais ucranianos em cada especialidade, grande número de russos e bielorrussos, moldavos e kazaques, azeris e uzbeques com belgas e ingleses a compor o "ramalhete". Indiscutivelmente, esta prova tem um nível superior a europeus e mundiais em algumas especialidades (simplesmente porque nessas provas apenas pode haver um número máximo de 2 grupos por país... mas aqui não!).

Foi uma magnífica experiência para os nossos ginastas. Costumo chamar a esta prova ucraniana o "abridor de olhos". Este ano não foi excepção! Quem quiser vem de lá transformado em MUITO melhor ginasta.

Ficamos a aguardar por mais detalhes.
De qualquer das formas, a comitiva maiata chega amanhã ao Aeroporto Francisco Sá Carneiro às 11:00 da manhã. Lá os esperaremos!

Os 5 magníficos à chegada ao Aeroporto.

Thursday, February 25, 2010

Stars Above Boog River 2010 (III)

Mais novidades do frio:

O Misto Júnior João Costa / Íris Mendes já fez o seu Dinâmico. Pelos ecos que chegam com 3000 km de distância, as coisas correram bem. Do pouco que sabemos chegou a nota de "28 qualquer coisa" (sic). É que as notas são dadas de forma pouco convencional e nem sempre dá para nos apercebermos de tudo. Se assim foi, parece uma boa nota para tão prestigiada competição.

De qualquer das maneiras, Muitos Parabéns para os ginastas e para o trémulo Treinador - hehehe (é para veres o que custa).

Para os que fazem pelas 14:30, os nossos votos de Boa Sorte. E que nadem com confiança nesse mar infestado de peixões!

Mais umas fotos:

Que saudades deste bolinho salgado que eles oferecem na Cerimónia de Abertura

Passeio com Belgas e Israelitas

Quem tinha receio dos penteados? "Quem tem amigos é assim..."


CHAMPS!

- Nervoso? Eu?

Wednesday, February 24, 2010

Stars Above Boog River 2010 (II)

No meio do frio ucraniano, tudo tem corrido bem!

Os nossos ginastas têm treinado diariamente juntamente com a Selecção Belga (actualmente uma das 3 melhores do Mundo) o que só pode ser espectacular e muito gratificante.

Os treinos têm decorrido bem e com os acertos necessários ao grande momento.

Dia 25, quinta-feira, pelas 8:30 será a vez do João e da Íris e pelas 14:30 será o Filipe e a Mariana. Ambos os nossos pares começam pelo Dinâmico. Ficamos todos a aguardar notícias.

Deixo-vos algumas fotos enviadas pelo coach João Maia.


Digamos que o sítio onde eles estão é o Rio Douro... Já para perceber a imagem...

Perspectiva do Pavilhão e Ginásio de Treinos

Os nossos 4 craques em acção

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All of Fame - em baixo da para reconhecer aquele Pino a um braço no pé...
Obviamente que é uma honra para os portugueses poder figurar naquele quadro!




Tuesday, February 23, 2010

Stars Above Boog River 2010



Os nossos ginastas já estão na Ucrânia!!

Depois da atribulação da partida antecipada - por greve na Lufthansa -, de 7 horas de aviões e aeroportos e mais 6 de autocarro, já estão instalados e treinaram duas vezes.

Filipe Norton e Mariana Amorim competirão no escalão Sénior (juntamente com os Campeões da Europa e os 3º classificados) e João Costa e Íris Mendes competirão no escalão Júnior (ainda não sabemos a listagem de adversários).

Para os nossos Seniores é a primeira vez que competirão neste escalão - apesar de ainda poderem competir enquanto Juniores - (em 2005, aconteceu a mesma coisa ao primeiro par do ACM a deslocar-se à prova ucraniana - João Maia e Tiago Figueiredo). Será uma prova muito importante para estes 4 ginastas pois poderão estar em praticável com as maiores potências da modalidade e mostrar todo o seu valor.

Se a prova é importante para os ginastas, não será menos para o treinador João Maia que os acompanha. Pela 4ª vez na prova ucraniana - 3 como ginasta - será uma estreia "do outro lado" do praticável.

Os ginastas treinarão amanhã e na quinta-feira começarão as provas. Siga aqui todas as notícias!

Agora que a suspensão da FIG foi levantada, já há LUZ VERDE para competir!!

Muito boa sorte a todos.

Mais info aqui.




Sunday, February 14, 2010

GALIZA!!

O Norte de Espanha marca o regresso às provas internacionais dos ginastas do ACM.

No fim de semana de 13 e 14 de Fevereiro foram 34 os ginastas do nosso clube que fizeram os 220 km até Ourense.
A comitiva foi extraordinária!
Hoje, atrás da camioneta oficial com mais de 50 pessoas, seguia uma caravana de 8 carros!! Fomos mais de 70 em cada refeição.

Na realidade, a cada actuação dos ginastas do ACM, parecia que estavam na Maia! E não poderia haver nada mais importante. Sobretudo para os 10 ginastas que assinalaram no Sábado a sua estreia competitiva. Como foi importante para eles todo aquele apoio!

Desportivamente TODOS deram tudo o que tinham para dar. Essa foi a parte mais importante. Se alguns tiveram falhas, apenas significa que, nos TREINOS, terão de por mais empenho, mais esforço, mais intensidade. Quando isso acontece em Treino, 95% das vezes, reflecte-se fielmente na Competição. É para isso que devem focar toda a concentração nos próximos dias.
Iniciados e Juvenis têm o Distrital daqui a 15 dias. E o MIAC é já ao virar da esquina!

No acmaia.blogspot.com, colocarei as várias análises aos resultados dos nossos bem como algumas fotos.

Neste blog especial importa agradecer a todos os Pais, Familiares e Amigos que se deslocaram a Ourense e apoiaram incondicionalmente os ginastas do ACM. Fazer com que todos os ginastas se tivessem sentido em casa, preencher uma bancada completa, conseguir pôr a cabeça do Fernando "em água" com as contagens, os almoços (quase festas de casamento) e a "ocupação" do Hotel mas acima de tudo, continuar a fazer com que o ACM seja, cada vez mais, uma forte e unida família - que, incrivelmente, se fortalesse sempre que cresce!

Muito obrigado a todos.
Foi um excelente ensaio para o que poderemos ver - a todos os níveis - no MIAC'10.